¿Sabes cómo cuidar tu piel en época de frío?
La época en que el clima frío y la piel seca van de la mano sin duda es el invierno. Nuestra piel es el órgano más grande del cuerpo y al que debemos prestarle una mayor atención en estos tiempos. El invierno es duro, el aire frío reseca tu rostro y cuerpo lo que puede formar grietas. Por eso, hemos reunido nuestros consejos favoritos para el cuidado la piel en época de frío.
Algunos de los signos y síntomas más comunes de la piel seca incluyen:
El término médico para la piel seca es xerosis. Los síntomas pueden variar en gravedad y verse diferentes según el área del cuerpo afectada pero, ¿cuándo ver a un médico?
Si bien muchos remedios caseros pueden ayudar a combatir la piel seca, es importante ponerte en contacto con tu médico o un dermatólogo si los síntomas de la piel seca empeoran o no mejoran. Ellos te darán recomendaciones para aliviar tus síntomas.
Los bebés tienen una piel más delicada y sensible que los adultos. Esto puede hacerlos aún más propensos a la pérdida de humedad, lo que significa que su piel puede secarse rápidamente.
Algunos problemas de la piel que pueden aparecer en tu bebé son:
Cuando busques un humectante para tu pequeño evita los productos elaborados con perfumes o alcohol. Estos ingredientes pueden ser irritantes o causar resequedad. Las lociones son buenas para la hidratación diaria, los bebés no necesitan que se les aplique una crema hidratante con tanta frecuencia porque al ser más espesas pueden causar molestias.
Evita jabones y otros productos para el baño que tengan: fragancias, detergentes o desodorantes. Puedes usar un dermolimpiador sin jabón. Estos tienden a resecar menos que los productos a base de jabón.
Mucha gente piensa que el protector solar solo es necesario en verano. Aunque el sol de invierno no es tan fuerte, el suelo y otras superficies reflejan los rayos UV y causan quemaduras solares.
A los bebés menores de 6 meses no se les debe aplicar protector solar en la piel. Para este grupo de edad, limita el tiempo que pasa al sol cuando los niveles de rayos UV son más altos o usa una cubierta UV en su carriola o asiento de automóvil.
Para bebés mayores de 6 meses, lo mejor es un protector solar con SPF 30 o más, pero el tiempo que pasan bajo el sol debe ser limitado.
Aunque un baño puede ser una buena parte de la rutina antes de acostarse, no es necesario bañar a los bebés todos los días. Los baños cortos con agua tibia son mejores para reducir la pérdida de humedad; agua caliente, puede hacer que la piel se reseque.
Viste a tu pequeño con telas suaves y transpirables que no le irriten la piel. Evita la ropa con costuras ásperas o etiquetas cosidas a la prenda.
El masaje para bebés es una forma maravillosa de conectarse con él a través del tacto. También es una excelente manera de iniciar una rutina de hidratación para que los dos disfruten. Mantén un toque suave pero firme. Si tu bebé tiene cosquillas, un toque ligero no lo relajará en absoluto. Las yemas de los dedos o las yemas de los pulgares proporcionan suficiente presión para el masaje. Frota suavemente el aceite o la crema con movimientos circulares mientras hablas con su bebé sobre lo que está haciendo. Habla con el médico de tu bebé si tienes alguna inquietud sobre la piel o la salud de tu pequeño.
En resumen, hablar de cuidados de la piel, en cualquier etapa de la vida, en época de frío es cosa seria, por lo que debemos tomar conciencia de lo importante que es cuidarla. Aplicar humectantes, reducir la exposición a los rayos UV y al viento, acortar el tiempo del baño y aumentar la humedad en el hogar son algunos pasos que pueden ayudar.
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Esta nota se publicó primero en Baby Daily.
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