Las pérdidas son dolorosas en cualquier edad, durante la infancia es un tema delicado. Te decimos cómo abordar el duelo en los niños.
Las pérdidas son dolorosas a cualquier edad y durante la infancia el concepto de la muerte puede ser difícil de comprender. Te contamos cómo es el duelo para los más pequeños y cómo explicar la muerte a los niños. Recuerda que su entendimiento dependerá de muchos factores como su edad e incluso la fase del duelo en la que se ecuentre.
La muerte es uno de esos temas que nos gustaría evitar, pero es necesario hablar de ello con los niños para que no los tome desprevenidos y lo vean de la manera más natural posible.
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Sin duda, es un tema muy delicado que muchas veces tratas de evadir con los niños, ya que se tiene el miedo de causarles un trauma o para evitarles dolor. Pero la muerte es parte de la vida.
La organización Mindheart explica que la manera en la que le expliques la muerte a los niños les permitirá enfrentar un duelo en el futuro, por lo que antes de hablarlo pregúntate: cómo te hablaron a ti de la muerte, qué te dijeron sobre expresar tus emociones, cuál fue tu experiencia al vivir la pérdida de un ser querido. Hacerte estas preguntas te guiarán para hablar sobre la muerte con tus peques.
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La organización nos aconseja siempre hablar con la verdad y no engañar a los niños, ya que cuando lo descubran sentirán desconfianza, además de un sentimiento de abandono y será más difícil que expresen sus emociones.
No esperes a que llegue una muerte, aprovecha las situaciones diarias para enseñarles a los niños que la muerte es parte del ciclo de la vida. Por ejemplo, si ven a un pájaro muerto o algún animal explícale que dejó de tener vida.
“La muerte la explicamos a los niños como la ausencia de vida. Por ejemplo: “Mira este pájaro que está en el suelo, está muerto, por eso no se mueve. Antes podía volar, cantar, comer… ahora que ha muerto ya no puede hacer nada de esas cosas porque está sin vida. Su cuerpo dejó de funcionar. Cuando las personas y los animales mueren los enterramos y nos despedirnos”.
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Los niños no entienden la muerte igual en todas las edades, sino que conforme van creciendo la perciben de manera diferente. La psicóloga Elena Font, del Hospital Clinic de Barcelona, nos explica que para comprender la muerte, todos los niños necesitan entender estos conceptos básicos:
“Algunos de estos conceptos no los pueden entender cuando son muy pequeños, pero los adquieren más adelante. De hecho, se ha estudiado con detalle cuál es su comprensión en función de cada edad”.
La especialista nos detalla cómo entienden la muerte los niños de acuerdo a su edad:
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Abordar con tus peques este tema puede ser complicado, la plataforma de atención psicológica virtual Con Psicólogos, nos comparte estos consejos para hablar con los niños sobre la muerte:
La muerte es un tema delicado de abordar y cuándo hables con tus peques, seguramente, te surgirán más dudas. Lo más importante es abordar la muerte con sinceridad y empatía, recuerda que la forma en la que traten el tema le dará herramientas para poder enfrentarse a un duelo con menos angustia y temor.
Cuéntanos en Facebook si sabías cómo tratar el duelo con los niños y cómo has abordado este tema con tus peques.
Este artículo se publicó originalmente en Baby Daily. Puedes leerlo aquí.
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