La separación de pareja afecta de forma diferente a los hijos según su edad. Te decimos cómo apoyar a los niños después de un divorcio.
Las relaciones de pareja llegan a su fin por muchas razones. Cuando hay hijos de por medio es muy importante cuidar su bienestar y hacerles saber que sus papás siempre los van a amar. Te contamos cómo apoyar a los niños en un divorcio.
Hablar de divorcio con los niños no es nada fácil, hay muchos sentimientos involucrados. No es una decisión sencilla de tomar, pero a veces lo más sano para los niños es que sus papás se separen para crecer en un ambiente estable, pues las peleas se quedarán en su mente.
Te recomendamos: Pasos para lograr un apego seguro con tus hijos
Cada año las separaciones aumentan, tan solo en 2021 el número de divorcios en México fue de 149,675, lo que representa un incremento del 61.4 % con respecto a 2020, según datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi).
Hablar de la separación con los niños es complicado, ya que tendrán muchas dudas y sus sentimientos encontrados. La American Academy of Child and Adolescent Psychiatry nos da los siguientes consejos para abordar este tema con los peques.
No te pierdas: Cuando un divorcio es inminente, ¿cómo manejarlo con los hijos?
La separación de los papás es un shock para los niños y en el proceso se generan muchas emociones. La psicóloga infantil, Carmen Forastieri, nos explica que esta fase causa angustia y una serie de emociones “descontroladas”, ya que muchos peques piensan que ellos son la causa de la ruptura o que han sido “malos” y por eso se separarán sus papás.
Además de este sentimiento de culpa, los peques se enfrentan a varias pérdidas. La psicóloga nos cuenta que el cambio de casa, incluso de escuela, hace que también experimenten la pérdida de sus amigos, con lo que la separación de sus papás se hace más difícil.
La especialista nos detalla que no todos los niños expresan sus emociones, algunos se las guardan, lo cual hace más doloroso este proceso.
“Algunos niños se niegan a expresar sus sentimientos sobre la situación y, por el contrario, se encierran en sí mismos, intentando simular que se encuentran bien y la situación no les afecta. Estos pequeños viven el duelo de una manera extremadamente dolorosa y difícil de sobrellevar”.
También lee: ¿Los niños experimentan duelo?
La forma de reaccionar ante la noticia del divorcio de los papás es diferente según cada niño y depende mucho de su edad, así como de las habilidades que tenga el peque para enfrentar los cambios. El psicólogo infantil, José Antonio García Higuera, nos explica cómo afecta la separación a los niños, según su edad.
“Más allá de la separación en sí, será la relación entre los padres la que afecte en mayor o menor medida a los pequeños. No es lo mismo una pareja separada, que mantiene relaciones cordiales, que aquella donde los padres no pueden verse sin discutir o que, incluso, hablan mal el uno del otro”. José Antonio García Higuera, psicólogo infantil
Te puede interesar: Cómo tener paciencia con los hijos
Si piensas separarte, la organización Educo te da los siguientes consejos para apoyar a tus hijos con esta etapa:
Las separaciones son difíciles para los papás, pero aún más para los peques, acompáñalos en todo momento para que reducir las afectaciones y se sientan amados en todo momento. Aunque el amor de pareja acaba, el amor de familia debe ser más fuerte para beneficiar a sus traviesos.
Cuéntanos en Facebook qué opinas de cómo afecta la separación de pareja a los niños y platícanos tu experiencia.
Este artículo se publicó originalmente en Baby Daily. Puedes verlo aquí.
En diciembre de 2023, Anselmi se convirtió en el entrenador del Cruz Azul y afirmó que convertiría al equipo en…
El secretario de gobierno estatal confirmó que el hallazgo de los restos humanos sería una reacción del Cártel de Sinaloa…
A través de un documento enviado a la Corte, los gobernadores argumentaron lo que representaría eliminar la prisión preventiva oficiosa
La familia exige a la fiscalía mexiquense que la persona detenida por el feminicidio enfrente la justicia.
Israel ataca a Rafah en medio de la confusión sobre las negociaciones del alto al fuego; se han visto tanques…
Una combi procedente de 4 Vientos Ixtapaluca volcó en el parque Balvanera de Iztapalapa.