¿Por qué es importante abrazar a tu bebé?

El contacto físico es muy importante para el desarrollo de los peques, en especial, durante los primeros años de vida. No sólo es una gran herramienta para fortalecer el vínculo con tus hijos, sino que también tiene un impacto en su bienestar emocional. Te contamos por qué es importante abrazar a tu bebé.

Seguramente tu mamá, suegra o cualquier otra persona te han dicho: “No cargues mucho a ese bebé o lo vas a acostumbrar a los brazos”. Muchas generaciones crecieron pensando que si se cargaba demasiado a los bebés se volverían caprichosos y consentidos; sin embargo, no es así, es todo lo contrario ya que los bebés necesitan los abrazos para su desarrollo.

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La importancia de abrazar a tu bebé

Además de la sensación tan especial que te produce tener cerca a tu peque, tiene muchos beneficios abrazar a tu bebé para su desarrollo emocional ya que los hace sentir seguros y protegidos, lo cual tiene un efecto positivo en la construcción de su autoestima.

El doctor Ramiro Eduardo Concha Bolaños, pediatra y miembro de la red de especialistas de DoctorAkí, nos comenta que el contacto físico es muy importante para el desarrollo de la inteligencia emocional de los peques, puesto que varios estudios han demostrado su efecto en la manera en la que los niños expresan sus emociones y establecen vínculos sociales.

Por lo que abrazar a tus hijos puede tener grandes beneficios en su desarrollo, por ello abrázalos mucho desde el primer minuto de su vida. La importancia de los abrazos y el contacto físico en los niños también es reconocida por Unicef. Este organismo nos detalla que los primeros años de vida son cruciales para el crecimiento tanto físico y emocional para los niños, por lo que los padres deben abrazar, besar cantar y hablar a sus hijos e hijas.

“Las miradas y el contacto físico son formas muy importantes de comunicación con los bebés. El contacto visual, los abrazos y los besos ayudan a su desarrollo mental y emocional y los hacen sentirse protegidos”.

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¿Cuánto debes abrazar a tu bebé?

Varios estudios han destacado la importancia de abrazar a tu bebé, algunos estudios señalan que debes dar un mínimo de cuatro abrazos al día a los peques. La duración de los abrazos también ha sido mencionada, pues diversas investigaciones señalan que deben durar alrededor de 20 segundos.

Sin embargo, el doctor Ramiro Eduardo Concha Bolaños nos comenta que los abrazos deben ser espontáneos y dependen del momento para que sean adecuados y refuercen los sentimientos, por lo que aconseja a papás y mamás abrazar a sus peques tanto como les sea posible. Ya que con un abrazo, se pueden expresar muchas emociones, incluido un: “Te amo”.

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Lista de razones por las que es importante abrazar a tu bebé

Un abrazo no sólo nos hace sentir amados, en paz o reconfortados, si no que tiene un impacto positivo en los peques. Gaby González, pedagoga y co creadora del método Paternidad Efectiva, nos comparte algunos de los beneficios de abrazar a tu bebé:

• Desarrolla sus emociones positivas
• Les trasmite calma
• Refuerza su autoestima
• Les brinda seguridad
• Se sienten amados
• Los hace sentir protegidos
• Les da paz
• Fortaleces el vínculo con tu bebé
• Fomentas la unión familiar
• Ayuda a los niños a crecer más felices, ya que al abrazar liberamos serotonina, un neurotransmisor conocido como “hormona de la felicidad”.

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Los abrazos tiene un poder mágico en tus hijos, no los escatimes. Olvídate de los comentarios de “lo vas a malcriar”; recuerda que es muy poco el tiempo que serán bebés. Aprovecha esta etapa.

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Este artículo se publicó originalmente en Baby Daily. Puedes leerlo aquí.