Paseo Dominical Muévete en Bici CDMX 9 de marzo: horario, ruta y recomendaciones

El Paseo Dominical Muévete en Bici CDMX es una actividad que promueve el uso de medios de transporte no motorizados y la convivencia familiar en un entorno recreativo y seguro, si te gusta andar en bici o patines te contamos los detalles del tercer paseo de este domingo 9 de marzo.

Cada domingo, excepto el último de cada mes, diversas calles y avenidas de la Ciudad de México se convierten en una ciclovía recreativa abierta para ciclistas, peatones, corredores, patinadores y hasta mascotas.

¿Cuándo y dónde se realiza?

El paseo se lleva a cabo todos los domingos de 08:00 a 14:00 horas, con excepción del último domingo del mes, cuando se organiza el Ciclotón por el Instituto del Deporte (InDeporte).

Ruta del Paseo Dominical Muevete en Bici CDMX del domingo 9 de 2025

Aproximadamente cada semana 90 mil personas disfrutan de un Paseo gratuito, seguro, en bici, a pie, en patines o patinetas y descubren una alternativa para moverse en la Ciudad.

Se llevan a cabo talleres, pláticas, eventos y dinámicas para promover la salud, nutrición, actividad física y recreación, todas las actividades de manera gratuita.

• Av. Paseo de la Reforma
• Calzada Guadalupe
• Colonia Condesa
• Av. División del Norte
• Av. Patriotismo
• Eje 7 Sur
• Centro Histórico
• Av. Canal del Norte
• Coyoacán

Este recorrido brinda a los asistentes un espacio gratuito y seguro para disfrutar de actividades recreativas y fomentar el cuidado del medio ambiente, la salud y la integración social.

¿No tienes bicicleta? ¡No hay problema!

El programa cuenta con un servicio de préstamo gratuito de bicicletas proporcionado por el Instituto de la Juventud (INJUVE).

• Ubicación: Glorieta del Ahuehuete (Paseo de la Reforma)
• Horario: 09:00 a 12:30 horas
• Requisitos: Presentar INE o pasaporte en caso de ser extranjero
• Duración del préstamo: 60 minutos

Aprende a andar en bici o perfecciona tus habilidades

En el marco del Paseo Dominical, también se imparte la Biciescuela CDMX, donde los participantes pueden aprender desde cero o mejorar sus técnicas de ciclismo urbano. Las clases se encuentran en puntos estratégicos como Reforma, Eje 7, La Villa y Torre del Caballito.

Recomendaciones para el Paseo Dominical en Bici

Algunas recomendaciones par disfrutes al máximo el paseo de este domingo 12 de enero son:

Antes de salir

• Revisa tu bicicleta: Asegúrate de que los frenos, las llantas y la cadena estén en buen estado. Si no tienes bicicleta, recuerda que puedes hacer uso del servicio de préstamo gratuito en la Glorieta del Ahuehuete (Paseo de la Reforma).
• Usa equipo de protección: Lleva casco, luces (si planeas salir temprano), y ropa cómoda y reflejante.
• Hidrátate y lleva un refrigerio: Aunque hay puntos de hidratación a lo largo del recorrido, es importante llevar tu propia botella de agua y un snack ligero.
• Protección solar: No olvides aplicar bloqueador solar y llevar gorra o lentes de sol para protegerte.
• Revisa el clima: Consulta el pronóstico del tiempo y, si es necesario, lleva un impermeable o una chamarra ligera.
  

Durante el paseo

• Respeta las reglas: Mantén tu derecha, adelanta solo por la izquierda y respeta a peatones, corredores y otros ciclistas.
• Sigue la señalización: Presta atención a las indicaciones de los organizadores y evita transitar fuera de las rutas establecidas.
• Disfruta las actividades: Participa en talleres, clases de la Biciescuela, activaciones físicas y otras dinámicas gratuitas que se ofrecen durante el evento.