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Si quieres empezar a hacer ejercicio, toma en cuenta estos consejos de un entrenador profesional para que no fracases en el intento.
¿Sabías que existe el Día Internacional del Bienestar mental para adolescentes? Debido a sus cambios físicos y hormonales, son vulnerables.
Si este año comenzarás a hacer actividad física o quieres mejorar tu resistencia, aquí te dejamos algunos tipos de ejercicio de resistencia.
Hay diferentes tipos de ejercicio de fuerza que puedes hacer en casa o en un gimnasio, aquí te dejamos algunos ejemplos.
Investigadoras que desarrollan las vacunas mexicanas de Covid-19 trabajan con esfuerzos para encontrar un freno a esta enfermedad
Estas son las historias de tres personas a quienes la pandemia les ha afectado de forma distinta, desde quien nunca ha dado positivo hasta quien enfrenta covid prolongado.
Este tercer paciente recibió un trasplante de células madre raras como parte del tratamiento de una leucemia.
El ejercicio no es algo que tengamos que relacionar con el peso, es algo que se debe ver cómo una herramienta terapéutica.
Seis millones de adultos pudieran estar enfermos en México y esto debería preocuparnos mucho.
Tengo una vida sexual activa y placentera con mi esposo, pero no puedo llegar al orgasmo sin un gran dramatismo. ¿Debería tratar de contenerme más?