Mitos y realidades sobre el orgasmo femenino Mitos y realidades sobre el orgasmo femenino
Día Internacional del Orgasmo: La-Lista de mitos y realidades sobre el Orgasmo. Foto-Arte: La-Lista

En el Día Internacional del Orgasmo Femenino, celebrado cada 8 de agosto, se abre un espacio crucial para discutir y desmentir los mitos que rodean la sexualidad femenina. Según Ayerim Berriel, licenciada en psicología y maestra en Salud Mental, estos mitos no solo perpetúan estigmas, sino que también limitan la capacidad de las mujeres para disfrutar de una vida sexual plena y satisfactoria.

A continuación, presentamos La-Lista de algunos de los mitos más comunes sobre el orgasmo femenino y cómo superarlos para vivir una sexualidad más auténtica y placentera.

1

Las mujeres tienen menos orgasmos que los hombres

Verdadero. “Solamente el 30 por ciento de las mujeres alcanza el orgasmo a través de la penetración; el resto requiere de la estimulación del clítoris o de otras áreas de su cuerpo para lograrlo”, explicó Virginia Barragán, académica del departamento de Psiquiatría y Salud Mental de la Facultad de Medicina de la UNAM.

2

Si no tienes un orgasmo, no has disfrutado de la relación sexual

Totalmente falso. Según Alba Povedano, psicóloga y sexóloga, muchas mujeres encuentran placer y disfrute sin llegar al orgasmo: “es importante reconocer y valorar estas experiencias como parte integral de la vida sexual; el cuerpo no está todos los días predispuesto al orgasmo y hay que saber escucharlo”.

3

Durante el embarazo no se sienten orgasmos

Falso. La verdad es que el deseo sexual puede mantenerse e incluso incrementarse durante el embarazo, desafiando el estereotipo de que esta etapa reduce el placer y los orgasmos.

4

Los orgasmos en pareja son los mejores

Falso. La masturbación es una forma válida de experimentar orgasmos. Muchas mujeres afirman que los orgasmos individuales pueden ser profundamente placenteros y satisfactorios, incluso mucho más que aquellos que tienen en pareja.

5

El orgasmo tarda mucho más en llegar en las mujeres

Falso. No hay una regla escrita sobre la duración para alcanzar el orgasmo. Puede variar debido a factores emocionales, de comunicación y de estímulo.

6

El orgasmo solo se alcanza a través de la penetración

Falso. El orgasmo puede lograrse a través de diversas formas de estimulación, como besos, caricias, olores, palabras, y la conexión afectiva con la pareja.

Es necesario conocer nuestro cuerpo; el autoconocimiento es clave para experimentar el máximo bienestar sexual. Hay que evaluar las normas impuestas sobre tu cuerpo y el placer femenino para liberarte de sentimientos de incomodidad. Además de darse una oportunidad de explorar su cuerpo, ya sea en soledad o en pareja, solamente así puedes descubrir lo que realmente te brinda placer.

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