alimentos ultraprocesados
La investigación ha analizado cómo afecta el consumo de UPF a hombres y mujeres antes de la concepción y durante las primeras semanas de embarazo.
Los alimentos chatarra, que crean adicción y son desbalanceados desde el punto de vista nutricional, elevan los niveles de las hormonas responsables del hambre.
Los productos ultraprocesados representan actualmente el 60% de nuestra dieta y nos están matando.