ayuno intermitente

Sábado 7 de junio de 2025

ayuno intermitente

Cada vez existe mayor evidencia sobre la eficacia del ayuno intermitente, pero ¿sabes qué es y en qué consiste?
Existe muchas formas de perder peso. El ayuno intermitente es una de ellas, te contamos cómo realizarlo y sus posibles riesgos.