Beneficios de la siesta

Domingo 30 de noviembre de 2025

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Beneficios de la siesta

Lima Peru- napping people on the subway
Estilo y Bienestar
¿Sueño? Una siesta al día puede ayudar a mejorar lo cognitivo: UNAM
La especialista Torres Damián recomienda que la siesta no sea mayor a 30 minutos.
January 16, 2024
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Redacción La-Lista