burnout digital

demasiado tiempo frente a la pantalla puede tener efectos negativos en nuestra salud

‘Borré mi cuenta de Twitter': ocho lectores cuentan cómo evitan el agotamiento digital

El tiempo frente a una pantalla puede resultar absorbente. Pero existen formas de combatirlo. Los lectores de The Guardian explican las reglas, pasatiempos y hábitos que los ayudan a mantener una vida sana fuera de internet.

5 de julio, 2023

Redacción La-Lista