ciclo del sueño

Los jóvenes se acuestan a dormir cada vez más temprano, y duermen casi 10 horas. Pero, ¿cómo se quedan dormidos y no se pierden de nada?

Freud describió los sueños como ventanas a nuestros deseos reprimidos. Hoy en día, los investigadores los utilizan para mejorar el rendimiento deportivo y ayudar a los veteranos con trastorno de estrés postraumático, lo que genera enormes beneficios para todos nosotros.

¿Tu hijo está cansado, con sueño e irritable? No es tu imaginación, el cambio de horario los altera. Te contamos cómo afecta el horario de verano a los niños.