diario personal

Escribir pensamientos y destruirlos alivia la ira

Estilo y Bienestar

Escribir pensamientos y destruirlos alivia la ira, según investigadores

Escribir tus reacciones negativas en papel y destruirlo o arrugarlo y tirarlo al bote de basura elimina los sentimientos de ira, según un estudio.

abril 10, 2024

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Redacción La-Lista

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Estilo y Bienestar

Beneficios de escribir un diario

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abril 4, 2023

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febrero 14, 2021

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Valeria Vázquez