hiperfatiga

Comer a horas regulares, tomar descansos de tres minutos y tararear: así puedes combatir el agotamiento

En la era de la hiperfatiga, a veces es difícil tener un sueño reparador. A continuación, presentamos ocho maneras de sobrevivir al día cuando estás agotado.

July 3, 2023

Redacción La-Lista