mindfulness para niños

¿Qué es el mindfulness para niños y por qué debe hacerlo toda la familia?

A través de vivir en el aquí y el ahora, tú y tus hijos e hijas pueden aprender a manejar sus emociones, a sentirse más relajados y a conocer cómo funciona la mente. ¿Te atreves?

12 de octubre, 2021

Beatriz Gaspar