rutinas
¿Pospones la hora de acostarte por un episodio más de una serie de televisión o por un poco de ‘tiempo para mí’? Es posible que seas un procrastinador del sueño y que te estés perjudicando seriamente.
Una pareja de entrenadores decidió usar su camioneta y salir con el gimnasio a la calle, para dar entrenamiento al aire libre, hasta donde vivan los clientes.