Thich Nhat Hanh
No somos lo que fuimos hace mucho tiempo. Del budismo y otras tradiciones han surgido muchas ideas nuevas que hacen hincapié en la compasión, la igualdad, la no violencia y las perspectivas críticas sobre el materialismo y el capitalismo.
El maestro zen, propuesto como candidato a Nobel de la Paz por Martin Luther King, es considerado el artífice de la introducción en las culturas occidentales del ´mindfulness’ o atención plena.
En casa, en la oficina, en tus espacios puedes usar la atención plena como un ancla y un cable a tierra. Muebles, objetos, hasta los marcos de las puertas van a ser utilizados para volver al momento presente, al mindfulness, aquí y ahora.