Tomar siestas en el día

Miércoles 17 de diciembre de 2025

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Tomar siestas en el día

Lima Peru- napping people on the subway
Estilo y Bienestar
¿Sueño? Una siesta al día puede ayudar a mejorar lo cognitivo: UNAM
La especialista Torres Damián recomienda que la siesta no sea mayor a 30 minutos.
January 16, 2024
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Redacción La-Lista