Estilo y Bienestar

Sábado 16 de mayo de 2026

El TDPM es un trastorno poco conocido que provoca depresión, ansiedad y pensamientos suicidas en una gran proporción de mujeres. Afectadas y expertos hablan de sus efectos devastadores y de la lucha por mejorar el diagnóstico.
Especialistas se reúnen para conversar y reflexionar en torno a estos padecimientos.

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¿Qué es la endometriosis? ¿Cuáles son los signos de alerta? ¿Siempre genera infertilidad? ¡Calma, te invito a leer y salir de dudas!
Doscientas organizaciones de derechos humanos piden a las Naciones Unidas que intervengan ante la destrucción del derecho al aborto en Estados Unidos.
Las primeras palabras de los bebés son un momento muy esperado por los papás. Te contamos cómo es el desarrollo del lenguaje en los peques.
En un límite de 60 minutos, la aplicación pedirá a los adolescentes que introduzcan un código de acceso.

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Si este año comenzarás a hacer actividad física o quieres mejorar tu resistencia, aquí te dejamos algunos tipos de ejercicio de resistencia.
La organización acompaña y reparte medicamentos e insumos a personas con VIH o en situación de riesgo.
Un ejercicio de alta intensidad en el que trabajas fuerza, resistencia y coordinación. Te decimos qué son los burpees y para qué sirven.
En estos momentos, el Sistema Cutzamala está al 50.6% de su capacidad.

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Hay diferentes tipos de ejercicio de fuerza que puedes hacer en casa o en un gimnasio, aquí te dejamos algunos ejemplos.
Hacer una plancha se ve fácil, ¿pero lo has intentado con técnica y concentrándote en cómo deben estar tus músculos? Bien realizada es un ejercicio poderosísimo para quemar grasa.
La recuperación tras el nacimiento de tu bebé lleva tiempo. ¿Qué pasa con la vida sexual después del parto?
La vida de tu hijo necesita límites y rutinas. Verifica cuánto debe dormir un niño entre 5 y 8 años y ayúdale a lograrlo.

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