¿Cada cuánto tiempo hay que lavar la almohada, según su tipo de relleno? 5 trucos fáciles para que no se deformen

Mantener limpia la almohada es importante porque permanece en contacto directo con la cabeza y el rostro durante varias horas cada noche. Con el uso cotidiano puede acumular sudor, grasa, polvo, células muertas de la piel, ácaros y otros alérgenos.

Por ello, no basta con lavar regularmente la funda. También es necesario prestar atención al interior de la almohada y limpiarlo de acuerdo con el material del que está fabricada. Aquí te explicamos por qué debes hacerlo, cada cuánto tiempo y cómo lavar una almohada correctamente sin dañarla.

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¿Por qué debes lavar y limpiar la almohada con frecuencia?

La almohada está en contacto constante con la piel y el cabello, por lo que con el paso del tiempo puede acumular distintos tipos de residuos. A esto se suma la humedad generada por el sudor durante las horas de sueño.

También puede convertirse en un sitio donde se acumulen ácaros y otros alérgenos. De acuerdo con Lots of Luv Laundry, estos microorganismos producen partículas que pueden desencadenar reacciones alérgicas en personas sensibles.

Una limpieza adecuada ayuda a disminuir la acumulación de estos residuos y a mantener la almohada en mejores condiciones, además de favorecer un espacio de descanso más limpio.

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¿Cómo lavar una almohada según el material de su relleno?

No todas las almohadas pueden lavarse de la misma manera. El procedimiento depende del material utilizado en su relleno, por lo que antes de limpiarla es fundamental revisar la etiqueta y seguir las indicaciones del fabricante.

Utilizar agua, detergente o calor cuando el material no lo permite puede provocar deformaciones, deterioro o pérdida de soporte.

Almohadas sintéticas, de poliéster o fibra

En general, este tipo de almohadas puede lavarse en lavadora siempre que las instrucciones del fabricante lo permitan.

Lo recomendable es utilizar un ciclo delicado, agua fría o templada y un detergente suave. Si la etiqueta permite utilizar secadora, debe seleccionarse una temperatura baja y comprobar que la almohada esté completamente seca antes de volver a utilizarla.

Almohadas de plumas

Las almohadas de plumas requieren cuidados especiales. Algunas pueden lavarse en lavadora, mientras que otras necesitan limpieza en seco.

Cuando la etiqueta autorice el lavado a máquina, se recomienda utilizar un ciclo delicado, agua fría o templada y detergente suave. Para el secado, debe emplearse una temperatura baja y asegurarse de que el relleno quede completamente seco.

Almohadas viscoelásticas

Las almohadas de espuma viscoelástica no deben introducirse en la lavadora ni en la secadora.

Para limpiarlas, retira la funda y utiliza un paño ligeramente húmedo con una pequeña cantidad de detergente suave. Evita empapar la espuma y déjala secar completamente al aire antes de volver a colocar la funda.

Almohadas de látex

Las almohadas de látex tampoco suelen ser aptas para lavadora o secadora.

Para su limpieza puedes utilizar un paño o una esponja ligeramente húmeda con detergente suave. No las retuerzas ni las expongas a temperaturas elevadas. Después de limpiarlas, déjalas secar completamente al aire.

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¿Cada cuánto tiempo se debe lavar una almohada y su funda?

La funda de la almohada debe lavarse aproximadamente una vez por semana, debido a su contacto directo con la piel y el cabello.

En el caso del relleno, la frecuencia depende del material y de las instrucciones del fabricante. Como referencia general, algunas almohadas lavables pueden limpiarse cada tres a seis meses para reducir la acumulación de sudor, polvo y otros residuos.

La vida útil también varía según el tipo de almohada. Algunas pueden necesitar reemplazo después de uno o dos años, mientras que las fabricadas con viscoelástica o látex pueden durar más tiempo si reciben los cuidados adecuados.

Una señal de que llegó el momento de cambiarla es que haya perdido su forma o que ya no proporcione el mismo soporte. Si al despertar notas molestias en el cuello o la almohada dejó de resultar cómoda, conviene revisar su estado y considerar reemplazarla.