Clase masiva de Yoga en Paseo de la Reforma de la CDMX reúne a miles de personas
La actividad se realizó con el objetivo de resaltar la importancia de la actividad física entre los capitalinos
Así lució el Paseo de la Reforma, a la altura del Ángel de la Independencia.
/En el marco del Día Internacional de la Yoga, que se conmemoró el pasado 21 de junio, y con el objetivo de impulsar la actividad física, se llevó a cabo una clase masiva a lo largo de la avenida Paseo de la Reforma en la Ciudad de México.
La clase inició a las 09:00 horas de este domingo donde las personas acudieron a la avenida principal con sus respectivos tapetes para la actividad.
La clase contó con la presencia del Director General del INDEPORTE, Javier Jesús Peralta; la Directora del Programa ‘Ponte Pila’, Ameyalli Sánchez; el Director del Centro Cultural de la India Gurudev Tagore, Dr. Abhinaw Raj y la titular de SEDESA, Nadine Gasman, quien destacó que esta actividad responde a la encomienda de la Jefa de Gobierno, Clara Brugada.
¿Cuántas personas participaron de la clase?
De acuerdo con cifras del gobierno de la CDMX, unas 4 mil personas se congregaron a lo largo de Paseo de la Reforma, a la altura del Ángel de la Independencia.
🧘🏻♀️ En el marco del #DíaInternacionalDeYoga, conmemorado el pasado 21 de junio, la #CapitalDeLaTransformación se une para celebrar la paz y la armonía a través de la #ClaseMasivaDeYoga 🧘🏻, en el emblemático Ángel de la Independencia. 🕊️⛅️
— Gobierno de la Ciudad de México (@GobCDMX) June 29, 2025
Hoy, conectamos nuestro cuerpo y mente… pic.twitter.com/rbfmOW2AHy
La titular de la Secretaría de Salud de la CDMX, Nadine Gasman, señaló que se trató de una actividad que busca transmitir la paz, el bienestar, la convivencia y la salud física.
“Esta clase Masiva de Yoga por la Paz forma parte de nuestras acciones para acercar la actividad física a toda la población reconociendo el poder que tiene fortalecer el cuerpo, reducir el estrés, mejorar la salud, y sobre todo generar paz, tanto interna como externa”
Ejercicio reduce riesgo de enfermedades
Gasman Zylbermann expuso que cerca del 20% de la población de la Ciudad de México se encuentra entre los 12 y 29 años, equivalente aproximadamente 2 millones de personas, de las cuales el 40% no practica actividad física.
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La funcionaria refirió que se trata también de resaltar el ejercicio regular que ayuda a prevenir enfermedades y mejorar la salud tanto física como mental, explicó al subrayar la importancia de sumar a las infancias y juventudes a la práctica del deporte y la actividad física.
“Hacer ejercicio nos ayuda a reducir el riesgo de enfermedades crónicas como las cardíacas, la diabetes, ciertos tipos de cáncer, además de que mejora el estado de ánimo, reduce el estrés, la ansiedad y promueve una mejor calidad de vida”, aseveró.
Por su parte, la titular del programa ‘Ponte Pila’, Ameyalli Sánchez, añadió que la clase no se trató solo de estirar el cuerpo, sino de conectarlo con la mente; una actividad que, dijo, al hacerla en comunidad permite multiplicar la energía.
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“Luego nos encontramos en una situación muy dinámica y necesitamos hacer una pausa, reflexionar, unirnos y qué es exactamente lo que la yoga nos hace, prácticamente que podamos unir cuerpo, alma, energía y principalmente conocernos para después armonizar con el resto”, expresó Javier Peralta, titular del Instituto del Deporte en la ciudad (Indeporte).
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