Está comprobado científicamente que el uso de palabras de alto poder vibracional dichas hacia uno mismo son fuente de salud mental, emocional y física.
La palabra en japonés Ishinfuran significa “con el corazón y la mente” y describe bellamente el camino del mindfulness con uno mismo, la manera en que nos tratamos, la forma en que nos hablamos, el modo en que establecemos una relación amorosa interior.
“Con el corazón y la mente” pide coherencia entre emociones, sentimientos, pensamientos y razón, una sola palabra que describe un paso sencillo y profundo para comenzar a transformar y evolucionar desde adentro hacia afuera.
Al pronunciarla se manifiesta una epifanía, una sólida convicción de que hay que equilibrar estas dos partes para que algo se mueva y que es ahora el momento de escuchar todas las inteligencias al unísono.
Este constante balance entre sabiduría y compasión, firmeza y ternura, razón y pasión, estos pares que tienen que ir juntos para que todo lo que decimos y hacemos aporte un cambio al mundo.
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Con alma y mente, cerebro y corazón, atención indivisible, la activación de esta palabra dentro nuestro es indispensable para vivenciar en su totalidad el mindfulness, el agradecimiento por el momento presente, la alegría indudable de todo lo que nos toca transitar.
Al decirla su propia cualidad vibratoria apela a la unidad y cuando la pronunciamos hacemos un pacto de amor propio y autocuidado que no es egoísmo o exaltación del ego sino una profunda conexión con nuestra magnificencia sagrada.
Quiero invitarte a comenzar por lo que te dices, cómo te hablas, de qué manera te diriges a ti mismo, cuales son las palabras, verbos y adjetivos que utilizas comúnmente para conversar contigo mismo.
Escucha tu voz, uno de los instrumentos más milagrosos y delicados que existen porque es hora de habitarla, amarla y compartirla con grandeza y sin miedos. Soltar la voz es una oportunidad maravillosa que libera, abre, permite un descubrimiento novedoso de la manera en que hablamos, de nuestro tono de voz, las inflexiones, las tensiones o matices.
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Está comprobado científicamente que el uso de palabras de alto poder vibracional dichas hacia uno mismo son fuente de salud mental, emocional y física y tienen un impacto positivo a nivel celular por eso te invito a practicar este paso a paso de activación de tu Ishifuran
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