Estilo y Bienestar

Martes 11 de agosto de 2026

El TDPM es un trastorno poco conocido que provoca depresión, ansiedad y pensamientos suicidas en una gran proporción de mujeres. Afectadas y expertos hablan de sus efectos devastadores y de la lucha por mejorar el diagnóstico.

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El reptil fue nombrado Geco de Cola de Hoja de la Isla Scawfell.
¿Qué es la endometriosis? ¿Cuáles son los signos de alerta? ¿Siempre genera infertilidad? ¡Calma, te invito a leer y salir de dudas!
Doscientas organizaciones de derechos humanos piden a las Naciones Unidas que intervengan ante la destrucción del derecho al aborto en Estados Unidos.
Las primeras palabras de los bebés son un momento muy esperado por los papás. Te contamos cómo es el desarrollo del lenguaje en los peques.

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Un modo de tonificar el abdomen, mejorar la postura y tener suelo pélvico sano son algunos beneficios de hacer ejercicios hipopresivos.
Si este año comenzarás a hacer actividad física o quieres mejorar tu resistencia, aquí te dejamos algunos tipos de ejercicio de resistencia.
La organización acompaña y reparte medicamentos e insumos a personas con VIH o en situación de riesgo.
Un ejercicio de alta intensidad en el que trabajas fuerza, resistencia y coordinación. Te decimos qué son los burpees y para qué sirven.

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Además de tener tu carnet físico, también podrás obtener tu carnet digital del IMSS, el de tus hijos y toda tu familia que esté afiliada.
Hay diferentes tipos de ejercicio de fuerza que puedes hacer en casa o en un gimnasio, aquí te dejamos algunos ejemplos.
Hacer una plancha se ve fácil, ¿pero lo has intentado con técnica y concentrándote en cómo deben estar tus músculos? Bien realizada es un ejercicio poderosísimo para quemar grasa.
La recuperación tras el nacimiento de tu bebé lleva tiempo. ¿Qué pasa con la vida sexual después del parto?

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