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El sistema para agendar citas para las becas del Bienestar Benito Juárez ya está abierto. Te contamos cómo puedes iniciar el trámite.
Conoce las fechas en las que podrás retirar el segundo pago de la beca Benito Juárez. Estos son los detalles.
La pandemia desbarató nuestros mejores planes, pero todavía podemos vivir aventuras espontáneas.
La investigación muestra que existe un “punto ideal” y que el bienestar subjetivo disminuye después de aproximadamente cinco horas.
El día de hoy inició el registro a la Pensión para el Bienestar adultos mayores en las 14 alcaldías de la Ciudad de México.
Los investigadores descubrieron que la inmersión prolongada en una tina con agua muy caliente tiene los mismos beneficios médicos que el ejercicio aeróbico.
Pese a su mala imagen, el estrés puede ser nuestro aliado si aprendemos a reconocerlo y encauzarlo, tomando las riendas de nuestras emociones y pensamientos y adoptando medidas preventivas que nos ayuden a estar en mejores condiciones para afrontar las dificultades, según dos expertas en bienestar corporativo.