cansancio
En la era de la hiperfatiga, a veces es difícil tener un sueño reparador. A continuación, presentamos ocho maneras de sobrevivir al día cuando estás agotado.
La investigación revela que en invierno las personas duermen más en la etapa REM profunda y que es posible que sea necesario adaptar los hábitos a cada estación.
El uso y abuso de los dispositivos electrónicos puede provocar que los niños tengan fatiga visual. Enrojecimiento de ojos y resequedad son algunos de los síntomas.