Espacio mindfulness
Observa, siente, anota, mira lo que te producen las amistades que te rodean, por qué las has elegido o conservado, siente la total libertad de decir no.
Al liberar animales atrapados, me libero a mí mismo y a otros humanos que están encerrados física o emocionalmente.
Lo que sucede, conviene es más profundo que una lectura lineal en donde todo es blanco o negro y la propia frase abre muchas posibles interpretaciones.
Pulir el corazón diamante es una experiencia mística, trascendental, disponible para cualquier voluntario que desee adentrarse en un misterio poblado de rutas, tan largas como su sistema de venas.
Si atraviesas procesos de cambio, de pérdidas y despedidas, quiero que sepas que en la palma de tu mano y en la yema de los dedos, en la lengua y el paladar tienes todas las soluciones.
Con los trillones que te hacen humano vas a comenzar a practicar mi meditación de las células y, al mismo tiempo, vas a visualizar a cada una de ellas como si fueran bebés.
¿Qué significa tu nombre? Te propongo este ritual fundamental para fomentar el amor propio y el sentido de pertenencia a tu inmensa humanidad.
Te comparto este mantra, esta repetición que llevo tatuada en mi brazo derecho y que es parte de mis mantras elegidos para mi álbum Enciende tu corazón.