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mujer lee en parque con perro

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August 13, 2024

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Cambiar un hábito puede ser lento y no lineal, escribe la columnista de consejos Eleanor Gordon-Smith. Y la autoflagelación no ayuda.

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Las personas podrían vivir más tiempo si hacen cambios como controlar el estrés y evitar fumar, revela un estudio.

July 25, 2023

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September 21, 2021

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