Ronquidos
Roncar por las noches es muy común, pero puede impactar la calidad del sueño. Te contamos qué puedes hacer para eliminar los ronquidos.
Es difícil no odiar a alguien cuyo estilo de sueño te mantiene despierto noche tras noche sin dejarte dormir. Así es como todo el mundo puede conciliar el sueño.
El cambio a cuartos separados puede marcar un nuevo comienzo, ya que la pareja descansa bien y es más feliz, afirma un experto.
Todos esos resoplidos y quejidos pueden arruinar tu sueño y tu relación de pareja, pero ¿significa que le pasa algo grave a tu cuerpo?