¿Cuáles son las galletas que no cumplen con lo que dicen? Profeco revela las marcas ¿Cuáles son las galletas que no cumplen con lo que dicen? Profeco revela las marcas
Galletas Marías, saladas y de animalitos: estas son las que no cumplen. Foto: Twitter @Marias_Mx

Si eres de los que disfruta acompañar su café con galletas, ponerlas en el lunch de las niñas y niños o acompañar las comidas y las botanas con galletas saladas, ten cuidado, pues no todas las marcas cumplen con lo que dicen. 

La Revista del Consumidor, de la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), del mes de febrero, advirtió que estos productos cuentan con exceso de sodio, azúcar y calorías.

Lo anterior de acuerdo con un estudio de calidad realizado a 48 marcas: 18 galletas Marías o similares; 18 saladas: nueve de animalitos y tres más digestivas, que son parecidas a las Marías, pero contienen fibra. 

Para que tomes decisiones mejor informado sobre qué es lo que consumes tú y tu familia, aquí te dejamos la lista completa de las galletas Marías, saladas y de animalitos que no cumplen con la información presentada, según la Profeco. 

Estas marcas contienen Jarabe de Maíz de Alta Fructosa (JMAF). La Profeco explica que la fructosa no es capaz de inhibir la secreción de la hormona del apetito y la saciedad, por lo que no frena el estímulo del apetito. 

Galletas Marías 

  • Ke Precio Galletas Marías (tampoco cumplen con la información declarada) 
  • La Moderna Galletas Marías 
  • Nabisco Premium Marbú Dorada 
  • Marías Gamesa 
  • Marías Gamesa Azucaradas 
  • Marías Gamesa Doradas 

Galletas saladas 

  • Golden Hills Galletas Crackers 
  • Golden Hills Galletas Saladas  
  • Nabisco Ritz 
  • Precissimo Crackers 
  • Precissimo Galletas Saladas 
  • Gamesa Crackets 
  • Gamesa Saladitas 

Galletas de animalitos

  • Aurrera 

Galletas digestivas 

Guillón (tampoco son recomendables en niños)

La marca Vinta contiene galletas contienen aceite de palma, el uso de este producto provocó la destrucción de bosques tropicales poniendo en peligro a orangutanes, gibones, tigres de Sumatra, rinocerontes, elefantes y tapires. 

Las galletas saladas que añaden azúcares y no lo declaran son: Cuétara, Golden Hills y Precissimo.  

Mientras que las galletas saladas que contienen más grasa de la declarada: Great Value Botanear y Milena Cracker, las cuales, según Ricardo Sheffield, podrían ser retiradas del mercado o que compongan su formulación. 

Las galletas Marías que contienen menos de lo declarado son: Chedraui Marías y Golden Hills Galletas.

La Profeco da a la ciudadanía los siguientes consejos para consumir de manera responsable este tipo de galletas:

  • Toma en cuenta las cantidades: si vas a consumir galletas Marías, la porción recomendada son solo cinco piezas. En el caso de las galletas saladas, la porción debe ser de cuatro piezas.
  • Antes de comprar revisa los ingredientes
  • Compara los precios 
  • Cuida tu salud, si estás enfermo considera que estos alimentos contienen dosis altas de azúcar, sodio y grasas. 

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