Consejos para planear las primeras vacaciones de tu bebé

Los viajes en familia son una oportunidad para convivir, divertirse y crear recuerdos muy valiosos; para organizar este tipo de salidas necesitas considerar varios aspectos, en especial, si tienes bebés. Estos consejos para planear las primeras vacaciones de tu bebé te ayudarán.

Un bebé no sólo cambia la rutina diaria, sino también toda la preparación para un viaje: el destino, avión o auto, playa o bosque, salir con muchos familiares o sólo la nuclear, y muchas más preguntas que surgen a medida que organizas todos los detalles.

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¿Cuándo pueden ser las primeras vacaciones del bebé?

No hay una edad exacta para que los niños puedan viajar, algunas aerolíneas señalan que los bebés de 7 días de nacidos pueden volar en avión; sin embargo, la American Academy of Pediatrics (AAP) recomienda que si no es necesario realizar el viaje, los pequeños no lo hagan hasta después de los 3 o 4 meses, se estima que a esta edad ya están establecidas las rutinas de sueño y alimentación.

Además, los peques menores de 3 meses no tienen bien desarrollado su sistema inmune, por lo que no es recomendable que convivan con multitudes.

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¿Qué destino es el mejor para las primeras vacaciones del bebé?

La elección del destino de las primeras vacaciones del bebé depende de muchos factores: la edad del pequeño, la temperatura del destino, el medio de transporte. Algunos pediatras recomiendan no llevar a los bebés menores de seis meses a la playa, debido a que el calor los puede alterar.

La pediatra Gloria Colli, de la fundación Criar con Sentido Común, comenta que los pequeños menores de seis meses sí pueden entrar al mar o a una alberca, pero no deben permanecer más de 15 minutos y no se le debe meter de golpe, ya que los bebés aún no regulan su temperatura corporal.

“Los bebés muy pequeños tienen un sistema termorregulador inmaduro. Su capacidad para controlar su propia temperatura corporal no está totalmente desarrollada. Si los sumergimos rápidamente en agua puede suceder que no controlen el cambio de temperatura y pasen mucho frío. Es mejor hacerlo poco a poco“.

La exposición al sol también es muy importante, los bebés no deben pasar mucho tiempo bajo los rayos del sol en especial entre las 12 y las 17 horas, horario en el que la radiación solar es más intensa. Por lo que las visitas a la playa pueden ser temprano por la mañana y en un lugar a la sombra. La doctora Alexandra Ortiz López, miembro de la Sociedad Colombiana de Pediatría, recordó que a los bebés menores de 6 meses no se les debe aplicar protector solar, debido a que su piel es muy delicada.

“El cuidado de la piel de nuestros pequeños con frecuencia genera dudas en padres y cuidadores. Recuerda aplicar bloqueador solar a los niños mayores de 6 meses de edad, evitar la exposición directa al sol por periodos prolongados y  tomar el sol entre las 10:00 a.m y las 2:00 p.m.”

Recuerda que sin importar el destino que elijas debes proteger a tu peque del sol.

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¿Qué transporte es mejor para las primeras vacaciones del bebé?

Aunque no hay una edad exacta para que los peques viajen en avión o en auto, hay recomendaciones que debes seguir para ambos transportes, ya que los bebés pueden estresarse con recorridos largos.

Avión

• Guardar alimento: Ya sea que tu pequeño se alimente con lactancia materna, fórmula o ya inició el consumo de alimentos sólidos, empaca en recipientes con la cantidad permitida en los aeropuertos; si le da hambre podrás satisfacer esta necesidad.
• Viajar durante el día: Así no afectarás su rutina del sueño.
• Juguetes: Lleva algún juguete u objeto que llame su atención para evitar que tu bebé se aburra.
• Cuida sus oídos: Los cambios de presión cuando se eleva o desciende el avión pueden afectar los oídos de tu bebé, consulta con su médico cómo puedes protegerlos.

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Auto

• Silla de seguridad: Los bebés y niños que no rebasen 1.30 metros de altura no pueden viajar en el asiento de copiloto de un vehículo, por lo que deben ir sentados en los asientos traseros.
• Los bebés no deben estar sentados con dirección a la marcha del auto.
• Un adulto debe viajar con ellos para atenderlos en todo momento.
• Haz pausas durante el viaje, la American Academy of Pediatrics recomienda hacer escalas cada hora y media para que los bebés cambien de posición y pueda estirarse.
• Ten a la mano todo lo necesario: Pañales, toallitas húmedas, todo lo que tu bebé pueda necesitar.

El primer viaje en familia con tu bebé será inolvidable. Olvídate de los nervios y disfruta de este momento tan especial.

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Este artículo se publicó originalmente en Baby Daily. Puedes leerlo aquí.