Tercera ola de calor en México 2023: ¿cuánto durará?

La tercera ola de calor en México 2023 durará al menos y la próxima semana, de acuerdo con el pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional (SMN) y la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil de la Ciudad de México (SGIRPC).

El organismo federal detalló en su pronóstico extendido que hasta el viernes 16 de agosto prevalecerán las temperaturas en todo el país, mientras que la dependencia de la Ciudad de México detalló que hasta el 18 de junio durarán las altas temperaturas por la tercera ola de calor.

“Se prevén temperaturas entre 29 y 32 grados Celsius en gran parte de la Ciudad de México”, alertó la dependencia capitalina.

El Servicio Meteorológico Nacional explicó que la actual ola de calor que afecta a México es producto de una circulación anticiclónica en niveles medios de la atmósfera que podrían derivar en temperaturas máximas que superen los 40°C en 24 entidades.

Para este martes 13 de junio, el organismo proyectó que prevalecerá un ambiente de caluroso a extremadamente caluroso, con al menos en 22 estados con temperaturas superiores a 40°C. 

Nuevo León y Tamaulipas serán los estados que registren la temperatura más alta llegando a los 45 grados. Los estados que estarán en un rango de 40 a 45 serán: Baja California, Campeche, Chiapas, el noreste de Chihuahua, Coahuila, Colima, Durango, Guerrero, Hidalgo, Jalisco, Michoacán, Morelos, Nayarit, Oaxaca, San Luis Potosí, Sinaloa, Sonora, Tabasco, Veracruz y Yucatán. 

Con temperaturas de 35 a 40 serán los estados de Aguascalientes, Baja California Sur, Estado de México, Guanajuato, Puebla, Querétaro, Quintana Roo y Zacatecas, y de 30 a 35 grados en la Ciudad de México y Tlaxcala.

¿Qué es una ola de calor?

De acuerdo con el gobierno de México, una onda u ola de calor se define como el periodo de más de tres días consecutivos con temperaturas por arriba del promedio, esto aplica tanto para las temperaturas máximas (las que se registran entre las 14:00 y 16:00 horas) como para las mínimas (entre las 05:00 y 07:00 horas).

Las autoridades recomiendan a la población que debido a las altas temperaturas evitar exponerse a la radiación solar por tiempos prolongados, hidratarse adecuadamente, poner especial atención en enfermos crónicos, niños y adultos mayores, así como atender las indicaciones del sector salud y de Protección Civil.

También plantean tener una alimentación sana durante la temporada de calor, con alimentos ricos en vitaminas y minerales, ya que estos se pierden al sudar y son necesarios para el funcionamiento del sistema muscular y vascular.

Ahora ya estás más informado acerca de cuánto durará y qué medidas puedes tomar ante la tercera ola de calor en México 2023.