comida saludable
Descubre qué es el Omega 3, para qué sirve y cómo beneficia a tu salud. Aprende a identificar si necesitas más en tu dieta y conoce 10 beneficios de consumirlo.
El plato del buen comer es una herramienta gráfica que ayuda a reconocer los tres grupos de alimentos y preparar platillos balanceados. Te decimos de qué trata.
A partir del 29 de marzo las escuelas de nivel básico, medio superior y superior, deberán acatar un acuerdo entre la SEP y el DOF para garantizar una alimentación nutritiva en los planteles
Si se rehúsa a comer y a probar nuevos alimentos, es probable que sea un Picky eater, o lo que conocemos como niños melindrosos o quisquillosos. Descubre cómo lo puedes apoyar.
Un momento tan nuevo, tan único, tan ansiado y de tanta esperanza es, sin duda, un tiempo para prepararnos de manera óptima.
El café es un estimulante y la proteína ayuda a la recuperación muscular y miles de personas están publicando en línea que combinan las dos en un rápido desayuno para llevar en las mañanas.
La chef Emily Laniado busca sabores, esencias y texturas que aporten un valor extra a sus platillos con estilos griegos y mediterráneos.