dieta balanceada
Incluir sandía en la dieta diaria es altamente saludable, siempre que se consuma con moderación, ¿pero es riesgoso comerla por las noches? Te contamos.
Comer carne roja en exceso puede tener consecuencias negativas para la salud, pero su consumo moderado es fuente de hierro, vitaminas y proteína.
Una dieta balanceada requiere cuidar los ingredientes con los que cocinas. Te decimos los beneficios del aceite de canola.
Cada cuerpo es diferente, por lo que no todas las mujeres suben los mismos kilos cuando esperan a su bebé. El aumento de peso en el embarazo depende de muchos factores.
Todos los planes alimenticios requieren asesoría de un especialista. La dieta Keto para niños está indicada para casos muy específicos, como pacientes infantiles con epilepsia.
Alimentos de todos los grupos y evitar sal y azúcar son algunas de las recomendaciones para la alimentación en el embarazo.
La dieta del bebé de un año comienza a parecerse a la de un adulto, requiere de todos los grupos de alimentos. Es muy importante que su alimentación sea variada y balanceada.