Inteligencia emocional
Los expertos en duelo indican que es habitual estar ocupado tras la muerte de un ser querido, pero es importante dedicar tiempo a la reflexión.
La inteligencia emocional y el valor de la amistad son algunas de las enseñanzas que deja la película Red. Te contamos más.
Un gran desafío para las mamás y los papás de hoy es educar a nuestras niñas y niños emocionalmente. Estas son algunas claves para que tú entiendas qué significa el concepto y por qué es conveniente enseñar inteligencia emocional a nuestros peques.
Está comprobado científicamente que el uso de palabras de alto poder vibracional dichas hacia uno mismo son fuente de salud mental, emocional y física.
El hábito de respirar, sentir el cuerpo, encontrar el ancla en el momento presente y convertir el desarrollo de la concentración y la atención en algo cotidiano. Al hacer eso me amigo con mis miedos pero no soy el miedo, los escucho y registro pero no me paralizan.
¿Vamos a quedarnos acongojados, culpando a los gobernantes de turno, al sistema educativo, a la maquinaria económica, a las desigualdades y las brechas o vamos a accionar de una manera concreta, activa, positiva y transformadora?
Durante la pandemia los emprendedores no solo han vivido la tensión de sostenerse a ellos y a su familia, también el equilibrio de sus negocios, sueldos y el bienestar de sus empleados.