Canciones para entrenar: playlist para hacer ejercicio en ‘modo bestia’

La música es una gran motivadora para hacer ejercicio, te impulsa a desafiar tus límites y te empuja a dar el extra para sudar, sentir que tus palpitaciones se aceleran y dar todo de ti. Si buscas canciones para entrenar y las playlist que te ayuden a activar el ‘modo bestia’ llegaste al lugar correcto.

La realidad es que todo depende de tus gustos, aunque hay que decirlo, existen ciertas canciones para entrenar que son una constante. De acuerdo con un estudio de la revista Scientific American, los géneros preferidos para activarse el ‘modo bestia’ son el hip-hop, el rock y el pop.

Hay quienes prefieren entrenar con los soundtracks de películas como Rocky III, Eye of Tiger, unos más optan por canciones de moda y otros utilizan clásicos como Queen. La clave es usar la música que te guste, de acuerdo a tu tipo de entrenamiento y si tiene un ritmo acelerado mejor, recuerda que las frecuencias de las melodías se sincronizan con los latidos de tu corazón.

Elige las canciones adecuadas para entrenar

No necesitas los gritos de un entrenador fortachón que te diga las repeticiones que te llevas, solo faltan las canciones adecuadas para que tu sangre bombee, tu cuerpo se mueva, te llenes de energía y tu mente se concentre en tu entrenamiento.

Esta es una selección de las canciones para entrenar que usan más los usuarios de spotify. La realidad es que muchas de estas rolas no sorprenden a nadie pues están llenas de energía, beats y poder.

Las canciones para entrenar más populares en Soptify

  • ‘Till I Collapse’ de Eminem
  •  “POWER” de Kanye West.
  • “Jumpman” de Drake
  •  “Closer” de The Chainsmokers
  •  “This is what you came for” de Rihanna y Calvin Harris.

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Ahora bien, depende de tu actividad, es la canción para entrenar que vas a escuchar, es por eso que te tenemos una selección por deporte. Esperamos que te guste:

Canciones para entrenar en el gym

  • ‘212’ de Azealia Banks
  •  ‘Stronger’ de Kanye West
  •  ‘Push-it’ de Salt-N-Pepa
  • ‘Pump up the Jam’ de Technotronic
  •  ‘Body Movin’ (remezcla de Fatboy Slim)’ de los Beastie Boys
  • ‘Gonna Make You Sweat (Everybody Dance Now)’ de C+C Music Factory
  • ‘Partition’ de Beyoncé
  • ‘Chop Suey’ de System of a Down
  •  ‘Roadrunner’ de Modern Lovers
  • ‘Hideaway’ de Kiesza
  • ‘Dancing on my own’ de Robyn
  •  ‘Shake It Off’ de Taylor Swift
  • ‘Move your feet de Junior Senior
  • ‘Lose Yourself’ de Eminem’
  • ‘Lose Control’ de Missy Elliott

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Canciones para entrenar en el parque

  • ‘One More Time/Aerodynamic’ de Daft Punk
  • ‘Uncontrollable Urge’ por Devo
  • ‘We are the champions” de Queen
  • ‘Kiss Off’ de Violent Femmes
  • ‘Hypnotize’ de los White Stripes
  • ‘Welcome to the Jungle’ de Guns N Roses
  •  ‘Another One Bites the Dust’ de Queen
  • ‘Blinding Lights’ de The Weeknd
  • ‘Hard to Explain’ de the Strokes
  • ‘Need You Now’ de Cut Copy
  • ‘Kick Out the Jams’ de MC5
  • ‘House of Jealous Lovers’ de The Rapture
  • ‘Infinity Guitars’ de Sleigh Bells
  • ‘Sexy Back’ de Justin Timberlake
  • ‘Shake Your Body (Down to the Ground)’ de The Jacksons

Canciones para entrenar crossfit

  •  ‘Lonely Boy’ by the Black Keys
  • ‘Runnin’ Down a Dream’ by Tom Petty
  • ‘Fade’ by Kanye West
  • ‘A-Punk’ by Vampire Weekend
  •  ‘Such Great Heights’ by the Postal Service
  • ‘Maniac’ by Michael Sembello
  • ‘Dancing in the Dark’ by Bruce Springsteen
  • ‘I Would Die 4 U’ by Prince
  • ‘The Seed (2.0)’ by the Roots
  • ‘Ruin’ by Cat Power
  • ‘Hallogallo’ by Neu!
  • ‘All My Friends’ by LCD Soundsystem
  • ‘Turn Down for What’ by DJ Snake + Lil Jon
  • ‘Eye of the Tiger’ by Survivor
  • ‘When a Fire Starts to Burn’ by Disclosure

Canciones para entrenar spinnng

  • Family Affair (Dance For Me) de David Guetta
  • The Other Side de Dani Corbalan
  • Don’t you worry de Black Eyed Peas y Shakira
  • Ferrari de James Hype
  • I Feel Good (R3HAB Remix) de Pitbull
  • Faded (Re-Recorded Version) de Korot
  • Place Called Home – Pulsedriver
  • Burn – Timmy – Trumpet
  • ‘Night by Night’ by Chromeo
  • ‘Keep the Car Running’ by Arcade Fire
  • ‘Times Like These’ by Foo Fighters
  •  ‘Here It Goes Again’ by OK Go
  • ‘Rhythm Nation’ by Janet Jackson
  • ‘Temperature’ by Sean Paul
  • My Frequency (feat. RebMoe) de DJ Tiësto

Canciones para entrenar  Zumba

  • Viva mi vida, de Marc Anthony.
  • La Cintura, de Álvaro Soler.
  • Bailando, de Enrique Iglesias.
  • El anillo, de Jennifer López.
  • Santería de Lola Índigo. 
  • Échame la culpa, de Luis Fonsi.
  • Si tú la quieres, David Bisbal y Aitana.
  • Vida de rico, de Camilo
  • Madre tierra, de Chayanne
  • Humby feat El químico (Merengue) de El Bajo
  • Que Tire Pa’ ‘Lante (Reggaeton) de Daddy Yankee
  • Japón (Cumbia) de Rombai
  • HITZ (Urban pop) de Whistle & Work
  • Follow The Leader de Jennifer Lopez
  • Despechá de Rosalía
  • Shakira: Bzrp Music Sessions Vol. 53

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