Segunda ola de calor 2024: cuándo empieza y temperaturas máximas
Las temperaturas superarán los 30 °C en todo el país.
Las temperaturas superarán los 30 °C en todo el país.
La segunda ola de calor de este 2024 llegó a México y las temperaturas superarán los 30 grados Celsius (°C) en los 32 estados.
Así que no olvides usar protector solar, sombrillas, gorras y tomar muchos líquidos para evitar problemas de salud. Aquí te dejamos toda la información que debes saber sobre la segunda ola de calor.
¿Cuándo inicia la segunda ola del calor del 2024?
Las altas temperaturas comenzaron hoy viernes 3 de mayo debido a la circulación anticiclónica en niveles medios de la atmósfera que se establecerá en territorio mexicano, de acuerdo con la información de la Comisión Nacional del Agua (Conagua).
Estados con máximas temperaturas
- Temperaturas superiores a los 45°C: Chiapas, Guerrero, Michoacán, Oaxaca, Tabasco y Veracruz.
- Temperaturas de 40 a 45°C: Campeche, Colima, Jalisco, Morelos, San Luis Potosí, Tamaulipas y Yucatán.
- Temperaturas de 35 a 40°C: Aguascalientes, Baja California, Baja California Sur, Chihuahua, Coahuila, Durango, el suroeste del Estado de México, Hidalgo, Guanajuato, Nayarit, Nuevo León, el norte y suroeste de Puebla, Querétaro, Quintana Roo, Sinaloa, Sonora y Zacatecas.
- Temperaturas de 30 a 35°C: Ciudad de México y Tlaxcala.
Recomendaciones por la ola de calor
Ante las altas temperaturas, las autoridades recomiendan a la población:
- Hidratarse adecuadamente.
- Evitar exponerse durante tiempos prolongados a la radiación solar.
- Poner especial atención a enfermos crónicos, niños y adultos mayores.
Debido al calor intenso en gran parte del país, el gobierno federal sugiere que la gente tome medidas para evitar un golpe de calor así como quemaduras solares, especialmente entre los más jóvenes y personas adultas mayores.
Es importante evitar la exposición prolongada al Sol, mantenerse en lugares frescos, hidratarse con agua simple potable, consumir frutas y verduras como jitomate, pepino, toronja, apio, sandía, lechuga y fresas, para recuperar la pérdida excesiva de líquidos corporales, y no consumir bebidas alcohólicas debido a que producen deshidratación, mencionó, y recomienda el gobierno federal.
Especialistas indicaron que entre las 11:00 horas y las 15:00 horas se registra la mayor radiación solar, por lo que es indispensable evitar exponerse a los rayos solares; de ser necesario, la persona debe mantenerse hidratada, vestir ropa ligera y utilizar sombrero o gorra
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