mindfulness
Hay que soltar quejas y victimización, abandonar la idea de que otro u otros son responsables de las que cosas que me suceden.
Es un privilegio ser humanos, aprovechémoslo, tomemos responsabilidad, encontrémonos.
Emocionalmente más brillamos cuando más alto vibramos, cuando creamos coherencia entre nuestro cerebro y el corazón, cuando nos lanzamos al servicio y entendemos que todo lo que pensamos impacta en el mundo.
Es hora de soltar las jerarquías donde alguien rotulado como “poderoso o experto” nos dice todo lo que tenemos que hacer y pensar.
Vamos a comenzar este calendario en una ceremonia vital, con total conciencia de que la solidaridad y el entusiasmo amoroso por mí y los demás es lo que nos salva y sana.
¿Te has detenido a escuchar con atención lo que dicen las letras de las canciones de moda? ¿Has registrado lo que sientes?
Estar alegre ante cualquier circunstancia puede ser altamente criticado porque nos enseñaron que esta emoción no va a ser tan recompensada como la victimización o la tristeza.
Somos un templo en constante construcción desde nuestra fisiología perfecta, aunque todo y todos nos hayan dicho lo contrario.
Tu voz es tan única como tus huellas digitales, tan misteriosa como el universo mismo y muy desconocida en toda su expansión a pesar que la usamos indiscriminadamente.