mindfulness
Jerarquiza tu ser, independízate de quienes creen saberlo todo fomentando la división y el enfrentamiento.
Cuando te sientas a tientas, en la oscuridad más oculta o en las zonas grises de las ambivalencias, recurre a tu latido. Ese interno y eterno que es el que más suena, no es tímido o sumiso, es un rugido que te habita.
La principal fuente de abundancia y respeto reside en la compasión, ese sentimiento que va más allá de sentir pena por el otro y que se abre a una comprensión profunda de la experiencia humana.
¿Y yo qué tengo que ver con el derrumbe del edificio en Miami? Aquí está la punta del ovillo, la gran pregunta: ¿Qué puedes hacer tú?
Mirarnos a nosotros mismos es un ejercicio de valentía que implica un gran camino por recorrer.
Cuando descubres el poder de tus manos, también descubres el poder de tu corazón
Lo que te digo también me lo digo y, por ende, se esparce en el mundo y se hace comunitario.
Este momento de la humanidad es un caldo de cultivo perfecto para que el reinado del distress esté más fuerte que nunca con altos porcentajes de traumas, miedos y depresión en un pico histórico alarmante.
Está comprobado científicamente que el uso de palabras de alto poder vibracional dichas hacia uno mismo son fuente de salud mental, emocional y física.
Proponte estar atento a las casualidades que no son tales, a la serendipia de las cosas y ve abierto a descubrir un lado inesperado de todo lo que te sucede, aunque en el primer momento ese ángulo te resulte incomprensible.