Salud mental
En México, 19.3% de la población adulta tiene síntomas de ansiedad severa y otro 31.3% de ansiedad mínima o en algún grado.
La actriz y cantante explicó el motivo por el que no está en sus planes ese tipo de espectáculos.
Las plataformas de redes sociales de Meta, entre las que también se incluye Instagram, pueden tener efectos adictivos, según la Comisión Europea
¿Quieres amar tu apariencia pero siempre te comparas con otros? Hay muchas maneras de aumentar la confianza en tu cuerpo, desde el dibujo de la vida hasta la terapia cognitivo-conductual y la desintoxicación de las redes sociales.
Los expertos dicen que establecer límites en línea crea un entorno digital más saludable y ayuda a preservar tu bienestar mental.
Especialistas en salud mental alertaron sobre el problema que presenta el uso de estas plataformas.
Conoce cómo enfrentarte al día más triste del año, una fecha que se recuerda cada tercer lunes de enero.