10 hábitos de la gente exitosa 
10 hábitos de la gente exitosa. Imagen: Samantha Guerrero

Si sientes que le hacen falta horas a tu día, que no eres productivo, que no alcanzas el éxito o no puedes llegar a la meta que te has propuesto, tal vez lo que necesitas es cambiar tu rutina e incluir 10 hábitos de la gente exitosa. 

Así que toma nota de los hábitos que puedes incluir en tu día a día, no es necesario añadirlos todos, pero tal vez algunos te puedan funcionar y puedas sacarle mayor provecho a tu tiempo y así alcanzar el éxito. 

Esta es La-Lista de los 10 hábitos de la gente exitosa 

Es normal escuchar y hablar del éxito de otros y ver cómo muchos logran objetivos. Si tú te encuentras en ese proceso, no te desanimes, puedes comenzar a hacer pequeños cambios que te empujen a la cima del éxito. 

Aquí te dejamos una lista:

Descansar: Si todos los días que te levantas de la cama te sigues sintiendo fatigado, tal vez no estés durmiendo lo suficiente. De acuerdo con la OCC, lo necesario es dormir entre siete a ocho horas para que tu cuerpo tenga la energía suficiente para rendir todo el día. 

Haz ejercicio antes de trabajar: si tu horario y tu empleo te lo permite haz un poco de ejercicio antes de iniciar tu jornada laboral. Puedes salir a correr, ir al gimnasio, salir en bicicleta o hacer un poco de ejercicio en casa. Esto hará que tu mente se despeje, se aclare y te levante el ánimo. 

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Foto: Karolina Grabowska/ Pexels

Desayuna: el cuerpo es como una máquina y sin combustible no funciona. Toma un desayuno saludable, rico en proteína, vegetales, fruta y carbohidratos, para que te dé energía y puedas comenzar y te mantenga motivado. 

Ponte metas para el día: para que enfoques mejor tu día, tu energía y tus horarios, lo ideal es tener claros los objetivos para ese día. Puedes anotarlos en una hoja e ir tachando las que vas cumpliendo.

Determina las prioridades: cuando anotas tus metas puedes determinar cuáles de esas son prioritarias y que se requieren terminar ese día o completarlas, de acuerdo al orden de importancia.

Administra tu tiempo: dedícale un tiempo determinado a cada actividad para que te mantengas concentrado y activo, así evitarás perder tiempo, enfocarte y hacer que las horas rindan más. 

Aprende a decir que no: si eres de los que no puede decir que no a compromisos o tareas, es momento de ponerlo en práctica, pues esto te permitirá tener una vida plena y llena de éxito. Deja de hacer cosas por compromiso. 

Visualiza tus sueños: puedes anotarlos en una libreta, en un pizarrón donde sean visibles y marca un tiempo para lograrlo: a corto, mediano o largo plazo. Así podrás tener claridad sobre dónde quieres estar en unos años más y qué tienes que hacer para lograrlo. 

Invierte en ti: aprender constantemente debe ser algo que tengas presente en tu día a día, sin importar a lo que te dediques siempre habrá áreas que mejorar o nuevos aprendizajes o habilidades que desarrollar. Ve esto como una inversión en tu persona y que más adelante puede traerte beneficios en mejores prestaciones o mejores posiciones. Puede ser desde un curso, un taller, diplomados o maestrías. 

Finanzas personales sanas: el tema económico impacta en tu día a día, por lo que es necesario tener paz mental con finanzas personales sanas. Trata de evitar los gastos innecesarios, haz un presupuesto y ahorra, ya sea para un carro, una casa, unas vacaciones o tu vejez, esto también forma parte de cómo te quieres ver en unos años. 

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Foto: maitree rimthong/ Pexels

Con información de EFE.

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