¿Cómo superar un día tras una noche sin dormir? Expertos dan tres consejos para recuperar tu energía
Estas estrategias permitirán reducir el impacto del cansancio y recuperar poco a poco tu bienestar.
La ciencia lo confirma: escuchar música alegre puede mejorar el ánimo, reducir el estrés y aumentar la dopamina. Estas 10 canciones son las más efectivas para sentirte bien
El estrés crónico en el trabajo puede ser más peligroso de lo que parece. La OMS reconoce el burnout o síndrome de agotamiento laboral como un trastorno que podría estarte afectando.
Aprende técnicas simples y comprobadas para dormir mejor. Descubre cómo mejorar tu descanso, reducir el insomnio y cuidar tu salud con hábitos que sí funcionan
El uso de estos productos podría causar grandes afectaciones a tu sistema, incluyendo pulmones y piel, entre otras partes del cuerpo.
Un restaurante en la capital mexicana vuelve a ser tema de conversación por su cocina francesa y comensales frecuentes.
Comer ajo crudo puede ser desagradable, pero existen un par de razones para consumirlo en ayunas. Aquí te contamos.
Se sabe que la bacteria Vibrio vulnificus prolifera en aguas costeras.
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Claire relató que comenzó a sentirse mal, síntomas que los atribuyó primero al trabajo y no al tratamiento capilar al que se había sometido durante 12 meses.
El próximo 1 de septiembre de 2025 coinciden el inicio del ciclo escolar y el informe presidencial, así que la SEP aclaró los rumores sobre si hay clases.
Un estudio analizó a 100 corredores de maratón y ultramaratón de entre 35 y 50 años. Estos fueron los resultados.
