¿Cómo superar un día tras una noche sin dormir? Expertos dan tres consejos para recuperar tu energía
Estas estrategias permitirán reducir el impacto del cansancio y recuperar poco a poco tu bienestar.
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El próximo 1 de septiembre de 2025 coinciden el inicio del ciclo escolar y el informe presidencial, así que la SEP aclaró los rumores sobre si hay clases.
Un estudio analizó a 100 corredores de maratón y ultramaratón de entre 35 y 50 años. Estos fueron los resultados.
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